Salzarme Ernährung: Welche Auswirkung hat sie auf den Blutdruck?
Die salzarme Ernährung ist eine Ernährungsweise, die darauf abzielt, den Salzkonsum zu reduzieren, um den Blutdruck zu senken. Diese Ernährung kann helfen, das Risiko von Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass es einige Nachteile gibt, die es zu berücksichtigen gilt, wenn man sich für eine salzarme Ernährung entscheidet. Vorteile…
